چطور ضدآفتاب مناسب نوع پوستم را انتخاب کنم؟

SPF، نوع فیلتر و بافت؛ سه چیزی که هنگام خرید ضدآفتاب باید به آن‌ها دقت کنید.

تیم آل‌کِر1405/07/07 · ۱ دقیقه مطالعه

ضدآفتاب خوب آن است که هر روز با رضایت از آن استفاده کنید. برای انتخاب درست به این سه نکته توجه کنید.

عدد SPF

برای استفادهٔ روزانه معمولاً SPF 30 به بالا توصیه می‌شود. در فضای باز، کوه یا کنار دریا عدد بالاتر انتخاب کنید و تمدید را جدی بگیرید.

روی بسته عبارت Broad Spectrum یا طیف گسترده را پیدا کنید؛ یعنی محصول در برابر هر دو نوع پرتو UVA و UVB محافظت می‌کند.

یادتان باشد ضدآفتاب را به مقدار کافی بزنید و هر دو ساعت، یا بعد از شنا و تعریق، دوباره تمدید کنید.